作者：贝叔 | 且来山笔记

让AI真正帮你干活：WorkBuddy使用指南

引言：DeepSeek V4发布，AI智能体时代正式开启

4月24日，DeepSeek无预警发布V4系列——版本发布动作的低调，但内容一点也不低调，随后两天A股算力、内存股票长红，热烈响应这次信号级别的升级！

第一个不低调，能力，100万token上下文，全系标配，一口气处理一整本书、一个代码库、一年撰写的邮件！

第二个不低调，算力，全面适配华为昇腾芯片，大模型摆脱了英伟达平台的束缚，自主发展，供应和成本都会下降！

第三个不低调，智能体，DS V4特别针对智能体优化，全面迎接智能体时代的到来，让AI真正帮人干活！

为什么要特别强调智能体？AI不再只是”回答问题”，而是开始”替你完成任务”。

有人说，AI就是新时代的水和电，智能体就是那个开关和水龙头。如果你对AI的印象还停留在”聊天机器人”，一问一答，没有听说过养龙虾、养马，那你out了！你能想象未来的生活没有水和电吗？

🌟 五一到了，养只龙虾吧，让它帮你做个休假的行程，开始走进你的生活和工作！

一、AI智能体能做什么？

AI智能体，就是一个随时待命的高级助手，你需要做的，是就像对话一下告诉它一个指令，它就开始规划任务、分步执行、给你交付结果。AI智能体不是大模型，但依赖于大模型，它依靠大模型理解你的指令、用大模型完成任务。

更重要的是，AI智能体是有灵魂的，你可以设定它的性格，它也可以在跟你的互动中越来越懂你。是人是妖，你说了算。（AI智能体的灵魂是有代价的，它对你的要求进行观察和记录，最后就是大模型调用时候的token，越懂你，越要多花点小钱钱 ：）。）

Hi 魔镜魔镜告诉我，你能做什么？

你想创办一家SpaceX吗？告诉AI Agent，它可以帮你做，从市场调研、技术选型、商业计划书、股权结构设计，都帮你搞定！（这是AI大牛吴恩达的建议，我其实只想做一个呼吸监测的手机程序，帮助我爸爸更好的判断他的身体情况）

你想做一次完整行业调研吗？告诉AI Agent，它可以帮你做，从信息检索、数据整理、结构化报告、到竞品分析，都帮你搞定！

你想写一本专业书籍、参加一次投标、你想做一个临床研究的项目、你想整理过期的电脑文件、你想装修一套房子、你想规划一次出国深度游，AI Agent通通可以搞定，全程自主规划，省心省力！

核心逻辑很简单：重复性的、规则明确的、多步骤的工作，是AI智能体的主战场。你做得越累，它干得越欢。当然，关键的判断，还得你来把关！

二、WorkBuddy：一个简单易上手的AI工作台

2.1 它是什么？

WorkBuddy，是一个电脑程序，是一个AI工作台，是风靡全球小龙虾OpenClaw的腾讯产品化版本。你跟它说话，它帮你干活。

不需要写代码、不需要了解电脑权限设置、不需要提前学习大模型的接口，你只需要下载、安装，然后告诉它，”帮我写一份项目报告”，它就开始上网查资料、阅读你自己准备的文件、然后写一篇完整的报告；还很贴心的是，它会把思考过程、参考资料都告诉你。So easy，不是吗？

现在的AI已经能够把情绪价值提供的很满；如果你告诉它，它会虚心接受，非常虚心，然后下次可能还是会犯同一个错误。一个力量爆棚但还不会很好控制的孩子，除了宽容，你还能怎么样呢？

2.2 核心能力

2.3 安装与配置

Step 1：下载安装

• 访问官网：https://www.codebuddy.cn
• 下载按钮在右上角，具体位置以腾讯公司设计为准
• Windows/Mac均支持，下载后点击安装，一路下一步即可

Step 2：登录授权

• 支持QQ/微信/企业微信扫码登录
• 首次使用需授权：文件访问、输入设备（鼠标/键盘模拟）、网络访问
• ⚠️ 缺失任一权限，部分功能将受限

Step 3：领取新手权益

• 登录即送 5000 Credit 免费额度
• 附赠 10款常用技能包（周报生成、文件整理等），有效期30天

Step 4：配置工作目录

• 建议为每个项目单独设置工作目录（如：内容矩阵、项目文件夹等；我在D盘新建了一个Workbuddy目录，并在目录下新建每个项目的单独工作目录）
• AI会在指定目录内读取和生成文件，也会在这个目录下保存它的项目记忆，定位精准、避免混乱，而且节约token更省钱

Step 5：开始使用

• Workbuddy默认使用Craft（可以读写文件）模式、大模型Auto选择（根据任务类型自动选择最合适大模型，避免高射炮打蚊子或者老牛拉火车），可以选择希望使用的Skill（一组固化的工作流）
• 在对话框输入你的指令，它就开始接管整个过程了；思考和处理过程会在显示区，最后的输出文件会显示在右侧”产物”区。

三、使用WorkBuddy的十个技巧

下面10条，是我和WorkBuddy深度协作后总结出的实战经验。

技巧1：任务描述要具体，别让AI猜

❌ “帮我分析一下数据”

✅ “分析桌面上的’2026年4月销售数据.xlsx’，按产品类别汇总销售额，生成柱状图，写200字以内的数据分析结论，输出Word文档到桌面，命名为’销售分析报告.docx'”

具体描述 = 精准执行。 你给的信息越多，AI输出越符合你的口味。当然，你如果不说，它也会做，有时候还会超出你的预期。

技巧2：指定工作目录，减少无效上下文

点击输入框右下角的文件夹图标，选择任务执行目录。AI知道在哪里读写文件，效率大幅提升，而且AI只记录这个目录下的个性化数据，跟大模型交互时可以省token，省钱！

有时候你会发现AI串台（使用了其它任务的信息，这个可能是因为部分内容会变成全局记忆）、或者目录墙（该了解的信息不了解，因为AI记忆的本质还是硬盘上的文件，它没有做相关文件内容同步），这时候你要严厉的教育它，今后它就会按照你制定的规则来了。

技巧3：用@引用文件，补充上下文更高效

输入框支持@引用文件、文档、规则等信息。比粘贴大段文字更精准，也节省token消耗。

技巧4：Ctrl+V直接粘贴截图，AI可读取图片信息

遇到无法复制的图表、数据，直接截图粘贴，WorkBuddy能读取图片内容并处理，效率拉满。

技巧5：不同任务切换不同大模型

• DeepSeek：复杂推理、数据分析、技术写作
• Kimi：长文本总结、中文创意写作
• 混元：中文日常任务
• GLM：快速问答

不要用一把钥匙开所有锁。不同的锁身价也不同啊！当前腾讯赠送的免费积分，基本还是够用的。

技巧6：自动化任务，告别重复性工作

配置路径：设置 → 自动化 → 新建任务

示例：”每天早上9点抓取AI制药行业新闻，生成200字摘要，通过Claw推送到微信”

一次配置，永久自动。自动化任务也属于当前这个工作目录，所以也能读取你的个性化信息，给你个性化反馈。

技巧7：先用小任务测试，再上大任务

新功能上线前，先用小样本验证输出格式是否正确。确认无误后，再执行大批量任务，避免返工。

技巧8：积累个人Prompts，形成知识库

把自己验证过的好用指令保存下来（如：文章润色、邮件模板、数据分析指令），逐步形成个人知识库。下次直接调用，就可以按照你的具体要求来，不用每次重新描述。

你其实不用太在意这件事儿，AI会提炼你的交互过程和要求，进行记录。你只需要告诉它你觉得应该改进的地方。

技巧9：善用多文件联动，让AI做对比分析

“对比这份报告和那份报告的核心论点，输出500字的差异分析”

单文件分析是基础，多文件联动才能释放AI真正的分析能力。

你可以用豆包、千问生成一个报告，放到Workbuddy中进行交叉验证；你可以直接让Workbuddy全网搜索对立观点。做你想做！

技巧10：用Claw远程监控，不阻塞主界面

长任务运行时，打开Claw微信小程序，可实时查看执行进度。电脑可以去做别的事，不用盯着屏幕等。

结语

AI智能体不是从DeepSeek V4发布开始，但大模型的进步，让AI智能体的能力越来越厉害！AI执行时代且来矣！

AI制药的核心是数据、模型、干湿实验闭环。控制那个自动化实验室的、完成迭代飞轮的，就是AI智能体。

而有了Workbuddy这样的工具，你的日常工作和生活，也变一个模样。你不需要学编程，不需要懂技术，你只需要学会一件事——准确描述你想要的结果。

然后，交给它，判断它。

愿你沉浸于跟Workbuddy的对话之余，生活更开心！

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